Te vamos a preguntar cómo te sientes con tu cuerpo, cómo es tu relación con la comida y qué has probado hasta ahora. Cuanto más sincera seas, mejor vamos a poder acompañarte.
Tus respuestas nos sirven para adaptar el plan a tu punto de partida y a tu día a día. Además, son tu foto del «antes»: más adelante volveremos a ellas para ver el camino que has recorrido.
Reserva entre 20 y 30 minutos y hazlo con calma. Lo que escribes se va guardando solo en este dispositivo, así que si te interrumpen puedes seguir donde lo dejaste.
Al terminar te llevamos automáticamente a tu acceso a la comunidad.
Empezamos con lo básico para poder localizarte y preparar tu acompañamiento. Solo te llevará un minuto.
Queremos entender cómo te sientes hoy con tu cuerpo y con la comida. No hay respuestas buenas ni malas, escribe lo que sientes de verdad.
Saber qué has probado antes, cómo descansas y cómo es tu día a día nos ayuda a no repetir lo que no te funcionó.
Aquí nos cuentas cómo quieres sentirte y qué te gustaría volver a disfrutar. Es lo que nos va a guiar durante todo el proceso.
Cuéntanos cómo prefieres que te acompañemos y por qué has elegido este momento. Así adaptamos el seguimiento a ti.
Para terminar, queremos saber cómo llegaste hasta aquí y qué te frenaba. Nos ayuda a acompañarte mejor desde el primer día.
